Protein adalah satu makan yang terpenting untuk badan kita untuk proses membina sel-sel baru, menggantikan tisu-tisu badan yang lama@tua dengan tisu-tisu yang baru serta untuk menggantikan tisu-tisu yang rosak @ cedera dengan tisu-tisu yang baru. Tubuh badan kita sendiri terdiri daripada protein seperti tulang, kulit, rambut, otot-otot, organ-organ, plasma, antibody,Continue Reading