B Complex With Folic Acid

 

Apa itu Vitamin B Complex??

Vitamin B Complex adalah merupakan gabungan dari beberapa vitamin yang larut air. Komponen B Complex terdiri daripada:
1. B1 (thiamin)
2. B2 (riboflovin)
3. B3 (niacin)
4. B5
5. B6 (pyridoxine)
6. B12 (cobalamine)
7. Acid folic
8. Asid panthothenic
9. Biotin

bcomplex (1)

Apa kebaikan vitamin B complex sebenarnya?

Banyak keperluan vitamin B complex ini, antaranya ialah

1. untuk mengurangkan tekanan emosi dan kelesuan,

2. Membantu dalam kestabilan saraf dan meningkatkan proses pemikiran,

3. Menukarkan makanan kepada tenaga-menolong memetabolismekan karbohidrat, lemak dan protein,

4. Mencegah barah serviks, penyakit jantung dan kecacatan spina,

5. Menggalakkan kesihatan system kardiovaskular yang lebih baik.

Kekurangan vitamin ini boleh menyebabkan serbagai penyakit. Berikut ini penjelasan mengenai jenis vitamin B.

Vitamin B1 (Tiamin)
Fungsi: Mengubah zat karbohidrat dalam makanan menjadi energi.
Sumber: Nasi, roti, cereal, tepung terigu, makanan laut seperti udang, kerang.

Vitamin B2 (Riboflavin)
Fungsi: Menjaga kesihatan mata dan kulit.
Sumber: Susu , keju, ayam, brokoli, bayam, jamur.

Vitamin B3 (Niacin)
Fungsi: Untuk kesihatan kulit, meningkatkan nafsu makan, memperbaiki system pencernaan serta membantu mengubah makanan menjadi energi.
Sumber: Padi-padian, kacang-kacangan, daging sapi, jamur.

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Fungsi: Berama-sama dengan jenis vitamin B lainnya, vitamin B5 berguna dalam proses pemecahan lemak , protein, karbohidrat menjadi energi. Manfaat lainnya adalah untuk pembentukan sel darah merah dan membuat vitamin D.
Sumber: Ayam, ikan sardine, alpukat, semangka.

Vitamin B6 (Piridoksin/Pyridoxin)
Fungsi: Diperlukan dalam proses asam amino dan lemak.
Sumber: Daging, ikan, sapi, kentang, tomato, pisang, buah yang berwarna unggu dan sayuran hijau.

Vitamin B7 (Biotin)
Fungsi: Membantu dalam proses pemecahan lemak, protein menjadi energi yang akan digunakan oleh tubuh.
Sumber: Daging ikan salmon, telur, susu, cereal, pisang dan kacang tanah.

Vitamin B9 (Folat/Folic Asid)
Fungsi: Bertugas agar sel-sel pada tubuh berkembang dengan benar, membentuk sel darah merah dan mencegah kerosakan safar pada janin.
Sumber: Susu dan produk olahan susu, bit, hati, melon dan sayuran berdaun hijau.

Vitamin B12 (Kobalamin/Cobalamin)
Fungsi: Mengubah karbohidrat, protein dan lemak menjadi energi, menjaga sel darah merah tetap sihat, melindungi sel saraf, mencegah penyakit jantung, dan mencegah penyusutan itak yang dapat menyebabkan daya ingatan menurun.
Sumber: Daging sapi, daging ikan, hati, telur, susu, kedelai dan rumput laut.

Tanda – tanda Kekurangan B Complex


 

  1. Depresi
  2. Murung
  3. Insomnia
  4. Kurang selera makan
  5. Sembelit
  6. Masalah lidah (lidah menjadi merah,sakit,bengkak atau kurng deria rasa)
  7. Kurang konsentrasi
  8. Mudah tersinggung
  9. Melemahkan sistem saraf
  10. Mengganggu fungsi otak
  11. Pembentukan abnormal sel.
  12. Kurang konsentrasi
 
Keistimewaan Vitamin B Complex Shaklee
 b-complex
  • B Complex Shaklee mengandungi 8 Vitamin B iaitu B1, B2, B3, B5, B6, B12, Asid Folik yang semulajadi dan 100% Biotin.
  • Asid folik yang digunakan adalah semulajadi dan dicipta oleh saintis Shaklee yang pertama seumpamanya di dunia. Ianya dihasilkan dengan kadar kebolehserapan (bioavailability) yang sangat tinggi dan berkualiti.
  • Asid folik semulajadi biasa tidak mudah diserap oleh tubuh kita dan 99% asid folik di pasaran terkini bersifat sintetik, dan bukannya semulajadi seperti yang ada di dalam Vitamin B Complex Shaklee.
  • Vitamin B adalah vitamin larut-air; oleh sebab itu, sebarang lebihan akan terus disingkirkan melalui sistem pencernaan (sebab itu air kencing kita akan berwarna kekuningan sekiranya mengambil vitamin B).
  •  Shaklee memastikan produk-produk mereka adalah seimbang dengan melakukan 83,000 ujian kualiti (QC test) setahun.

Testimoni Pengguna

testi bcomlex

bcomplex migraine

 

b-complex

 

testimonial-bcomplex-ostematrix-shaklee

testimoni-b-complex-edit-1-13

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge